宝宝不睡觉怎么办，有爸妈反映孩子晚上睡觉前总是找各种原因拖延睡觉，我要喝水，我要尿尿，我要看动画片，折腾的爸妈筋疲力尽最后还是熬到很晚。宝宝晚上不睡觉对身体的发育不好，爸妈不睡觉白天没有精力工作，没有精力照顾家庭。时间久了，爸妈真是扛不住啊。孩子晚上不睡觉真的是一件很愁人的事情。那么孩子不睡觉怎么办，下面八宝网的小编就来说说：宝宝不睡觉怎么办 宝宝不睡觉需要一直哄吗，宝宝不睡觉的原因。
1.贫血:贫血也会影响孩子睡眠质量，使孩子无法安然入睡。
2.缺钙：孩子缺钙对骨骼发育不利，可能会导致腿抽筋，夜间睡眠浅 ，难以入睡。
3.环境太嘈杂:孩子睡觉轻，周围的环境稍微闹一点就会把孩子吵醒。
4.睡前心情过于兴奋:孩子睡前过度兴奋，不利于安睡，还可能导致孩子晚上做噩梦。
5.饥饿:孩子睡前活动量太大，消化快，在夜间就很容易饿，一饿就难受的睡不着。 所以宝妈可以在睡前给孩子做一些易消化的辅食吃。
孩子如果有以上这些情况的话家长要尽量的避免，如果没有，那可以采取下面的这些方法让孩子早睡。
1.不强制孩子睡觉只有他自己想睡了，他才会老老实实的睡去，家长不要强制孩子睡觉，更不要发脾气，这样容易激发孩子的逆反心理，你越是让他睡，他就越不睡。家长能做的就是给孩子提供一个安静舒服的环境，小到穿的衣服，大到屋子的装修，都要安全舒适。
睡觉前让孩子刷牙，洗澡，洗脸，养成规律的睡前习惯。然后让孩子躺进被窝里听听音乐，读读睡前小故事。以后的每天都要按照这个程序来进行，这样时间久了，孩子就知道这个时候自己该睡觉了。而且孩子的生物钟养成了，睡觉就自然而然了。
3.限制孩子白天睡觉的时间适当的午休对孩子的身体发育有好处，但是时间过长的话，孩子晚上就不困了。要控制午休的时间，最长时间不要超过1小时。
睡觉之前不要带孩子出去玩，打游戏，做运动，以免心情亢奋，无法快速进入睡眠状态。
5.学会应对宝宝睡觉时突发的状况宝宝在刚睡着的时候可能处于浅睡眠，如果说梦话，打滚，翻身，妈妈可以把自己的手轻放在宝宝的的头顶或者肚子上，给宝宝安全感。
爸妈要做到这几点，给宝宝一个好睡眠。
