每个女生都想把自己培养成女神级的，容不得自己皮肤出现一点问题，可是理想终究就是理想，现实总是很残酷的，要问鸡皮肤长在哪里自己不担心，正确的回答是长在别人身上自己不担心，不要总是抱怨为什么别人没有鸡皮肤，偏偏自己出现了鸡皮肤，其实据统计显示，有80%的人都患有过鸡皮肤，不同的就是严重或者轻，那么出现了鸡皮肤怎么办，用什么能去除鸡皮肤呢？

做事都要循循渐进，一口吃不了一个胖子。治鸡皮肤也是如此，形成鸡皮肤就不是短时间内所形成的，也没有快捷的方法，首先是要先去除鸡皮肤，然后再针对已经去掉的鸡皮肤肤质进行调养，使肌肤恢复健康状态，防止再次形成鸡皮肤等问题出现。从引起鸡皮肤的根源着手，鸡皮肤是毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。干燥、会起屑，大家最在意的就是影响美观。只有源头找到了，修复受损肌肤，疏通毛囊，使鸡皮疙瘩脱离，才能治标更治本，防止鸡皮肤再次反复。祛除鸡皮肤我们一般会选择一些外用软膏进行治疗，可使用兰雪芙霖鸡皮清乐在患处涂抹，一般每天早晚各用一次，坚持28天左右就可以彻底治好。除此之外还需要靠一些小习惯的帮助来让鸡皮肤更加彻底的祛除。

生活注意事项：

一、运动可以促使身体新陈代谢，正常且顺利的排汗，可以带走身体中过多水分和废物，汗水的排出可以主动冲开堵塞的毛孔，这是改善鸡皮肤的第一步。

二、对于产品的选用，缺少绝对的要求，适合自己就好，个人建议可以选用中草药成分刺激性比较小的。

三、需要清醒的认识到这个问题不是短短几天就可以解决的，但努力了就肯定会有惊喜，所以去除鸡皮肤一定要坚持，才能确保彻底去除。

四、鸡皮肤摸起来皮肤不柔滑，手感比较粗糙，这是由于皮肤干燥缺水导致的，这就要注意皮肤保湿了。保湿的护肤品是必不可少的。

五、饮食上多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等，千万别忽略了饮食的作用。

想要美丽是需要付出代价的！长期的坚持才能让你彻底恢复，熬夜晚起、嗜食辛辣、饮食不节等问题都要自我约束，这个过程是无法取消的，去鸡皮肤是没有快捷途径可寻的。