益生菌是一种细菌，说到细菌妈妈们都觉得非常可怕，其实益生菌就如同他们的名字一样是对身体好处的细菌，今天就来跟大家讲讲，益生菌的好处。
益生菌对宝宝的好处益生菌对肠胃的好处，特别是对新生儿肠胃的好处，小朋友如果厌食偏食，或消化不好，不拉臭臭，或者臭臭比较稀，成奶瓣状，都可以通过服用益生菌来改善;
有宝宝比较容易湿诊，妈妈可以考虑添加益生菌，帮助宝宝摆脱湿疹困扰。
对体质较弱的宝宝，妈妈们也可考虑益生菌产品，增加宝宝的免疫力。
益生菌的说明目前研究证实效果较好的益生菌和益生元品种
益生菌：
双歧杆菌：如乳双歧杆菌、双歧杆菌BB12
乳酸杆菌：鼠李糖乳酸杆菌
益生元：FOS(低聚果糖)低聚半乳糖 菊粉 乳果糖
注：以上是目前通过研究发现确定的”好”菌和可以推荐的益生元品种，但因不同品种不同厂家生产的环境及方式方法不同，因此达成的效果也参差不齐，请父母们根据医生的建议选择适合孩子的产品。另外，即使是质量合格，有效的益生菌，在生产过程中难免会被加入添加剂和防腐剂，因此也不能长期食用。
增强、调节肠胃功能，改善厌食、偏食、消化不良
有效防治儿童(成人)便秘，腹泻
服用抗生素类物时，可减少物产生的副作用
急性胃肠炎引起的上吐下泻
婴儿肠胃绞痛
减少抗生素的副作用!!
在国外旅行，避免水土不服
为健康的孩子建立良好的肠道菌群，改善消化不良挑食厌食等。
抑制有害菌的生长。益生菌通过产生杀灭有害菌的化学物质，及与有害菌竞争空间和资源而遏制它们的生长。
抑制有害菌产生毒素。
